汗蒸是近几年流行的时尚保健，它是利用电气石等发热来令人体大量排汗，使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能起到活化细胞、净化血液、调节内分泌、增强人体免疫力和减轻一些疾病症状的作用，同时还可以美容、塑身、美体。具有保健、排毒、消除头、颈、腰、腿痛病症等功效。 在汗蒸房布满了各色电气石，室内温度在41---42度，室内中间放着塌塌米茶几，上面摆放了许多时尚杂志，轻柔的音乐隐隐约约在耳边穿梭，唤醒着沉睡在大自然的美梦，与自然共舞，并难和它一起呼吸到那一份天籁的清新。穿棉质家居服，躺在电器石上面，音乐响起，微闭着双眼，让心穿透宇宙，让灵魂开窍。能让我们被各种膨胀的欲望炙烤的心，稍稍平静下来，如一袭绿荫遮盖住骄阳的辐射，让我们冒出的虚汗稍许清静下来一些。不会儿，身体慢慢地开始出汗，一开始针尖大小的汗从细细的毛孔里渗出，布满皮肤表层。MP4里面的歌放循环一遍时，半个小时身上已是大汗淋淋，歌曲再放一遍正好到一个小时，汗蒸结束。轻轻将百草集紧致润肤露涂抹身体，身体倍感滑润紧致、芬芳。一身轻松，身心愉悦！
值得注意的是：
一、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室。
二、不宜在过饱和空腹时汗蒸。
三、孕妇、儿童、65岁以上老人及患有严重疾病或传染病、出血点、骨折、内伤者不宜汗蒸。
四、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。
五、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15-20分钟为宜，可重复2-3次。
六、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，湿温环境会对其产生影响。
七、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡。
八、汗蒸时间30-60分钟为宜，汗蒸后2小时内不宜吸烟。
九、女性经期慎入汗蒸房。
值得注意的是：
一、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室。
二、不宜在过饱和空腹时汗蒸。
三、孕妇、儿童、65岁以上老人及患有严重疾病或传染病、出血点、骨折、内伤者不宜汗蒸。
四、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。
五、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15-20分钟为宜，可重复2-3次。
六、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，湿温环境会对其产生影响。
七、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡。
八、汗蒸时间30-60分钟为宜，汗蒸后2小时内不宜吸烟。
九、女性经期慎入汗蒸房。