在日本流行乐坛一直享有流行教主地位的滨崎步，最近被发现肤色愈来愈白，身形也更窈窕，原来她有一个特殊的美白加瘦身秘方，那就是日本近来大流行的“岩盘浴”。
从大坂开始流行，去年底悄悄在市中心出现，但一直要到今年才在东京大量开店，而成为女明星的最爱。据说是在一个温度达40度、湿度达60%的房内进行，房间地上铺了26种能发出对人体有益元素的自然矿石，在加热后会发出远红外线及负离子，能令皮肤底层大量出汗，从而达到排出体内脂肪毒素、黑色素，以及加速新陈代谢等多重功效。
入内者只需换上薄薄的浴衣，然后躺在矿石上，热力便会由矿石中不断地冒出，令人马上汗如雨下，体内脂肪也迅速递减。据说只要在此躺上20分鐘，效果等同跑了5,000米长跑，身体立时舒畅不已，同时更可排毒瘦身。
最特别的是，“岩盘浴”所採用的并非普通热石，而是拥有发放远红外及负离子等物质的火山岩石，不但能美容、美白，还有恢復疲劳及减轻腰痠背痛等毛病的功效，所以除了滨崎步外，女星小雪和倖田来未也是岩盘浴的爱好者。甚至新女F4还抢先为岩盘浴作了代言
