在汗蒸房里，如何才能得到更好的美容养生功效呢？请看康福莱汗蒸房加盟机构为您收集整理的如何得到最大的汗蒸的美容养生功效的资料。
1、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
2、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
3、洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。
4、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。清洗脸部后，用棉球蘸收敛化妆水拍打，并抹上乳液再睡。
5、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人效果。
6、在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
7、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
8、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒种，每只脚只做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
9、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
10、睡眠可很好的消除全身的疲劳。
康福莱汗蒸房为您推荐的“睡眠美容养生法”，必定能让你容颜焕发，做一个美丽健康的女人。
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